Hola, soy Paulina
Coach nómada
El cambio no ocurre cuando tienes todas las respuestas, sino cuando decides dar el primer paso.
Un vuelo que cambió mi vida
8 de septiembre de 2006
Aún era una niña cuando subí al avión rumbo a Madrid, mi primer vuelo. Recuerdo el tambaleo del despegue, el nudo en el estómago, los ojos cerrados y las manos agarradas a los reposabrazos… Miedo y emoción a partes iguales. Lo que no sabía era que ese viaje marcaría el comienzo de una vida en constante cambio.
Esto es solo el comienzo👇
De Polonia a España: mis primeros grandes cambios
Con 19 años, dejé Polonia para mudarme a España como au pair. En teoría, iba a ser solo un año, pero la vida tenía otros planes. Tomar esa decisión sin garantías fue mi primer gran salto al vacío. Entre descubrir un idioma nuevo, adaptarme a otra cultura y darme cuenta de que quería más, decidí quedarme. ¿Cuánto? En principio lo que iba a durar la carrera, ya que decidí apuntarme a la universidad.
No tenía una vocación clara, pero en aquella época me gustaba el fútbol y, sin tenerlo demasiado claro, elegí periodismo. Durante la carrera, empecé a interesarme por el periodismo internacional, porque tenía mucha ganas de viajar y descubrir otras culturas. Pero, acabé trabajando en el departamento de documentación en La Sexta.
Luego la vida me llevó por diferentes caminos laborales. Algunos menos agradables que otros. Incluso, probé suerte en el emprendimiento, montando una tienda online de gorros y bufandas que fue un fraca… una enorme fuente de aprendizajes. Y casi sin planearlo, terminé en marketing digital.
Aun así, algo no terminaba de encajar...
La crisis (oportunidad)de los 30
A los 30 pensaba que tenía mi vida resuelta, hasta que en cuestión de meses perdí mi trabajo, la relación con mi novio terminó y mi madre falleció tras una larga enfermedad. De repente, todos mis planes se desmoronaron.
Así que hice lo que mejor sabía hacer: moverme. Me fui a recorrer Asia. No buscaba respuestas mágicas. Ese viaje fue una pausa para reconstruirme desde dentro, una experiencia que marcó un antes y un después en mi manera de ver la vida.
Fue en ese viaje donde decidí escribir un libro (aún en proceso) en el que comparto la historia de mi crisis de los 30 y todo lo que aprendí en el camino. Una mezcla de caos, aprendizajes inesperados y muchas preguntas sin respuestas fáciles.
En 2020, mientras vivía en México, llegó otro momento de caos y de repente todo cobró sentido...
Dedicarme al coaching...¿yo?
Nunca imaginé que podría dedicarme al coaching. No era consciente de que ya tenía habilidades naturales como la escucha activa y la capacidad de ver más allá de lo evidente. Pero con el tiempo, amigos y conocidos me hicieron notar que se me daba bien escuchar sin juzgar y hacer preguntas que les ayudaban a ver las cosas desde otra perspectiva.
Incluso en conversaciones casuales, la gente me decía que hablar conmigo les daba claridad. Hasta un chico en una app de citas me preguntó si lo estaba coacheando sin querer. 😅
Fue en México, durante la pandemia, cuando hice un proceso de coaching que me ayudó a reconectar conmigo misma y descubrir lo que realmente quería hacer.
En el 2023 di el salto definitivo: dejé mi trabajo estable, cogí mi mochila y empecé a viajar mientras emprendía mi negocio de coaching.
Ahora, acompaño a personas que, como yo en su momento, sienten que hay algo que les frena pero no saben por dónde empezar.
Mis brújulas internas
✔ Acción → Reflexionar es clave, pero sin movimiento no hay cambio. Tomar decisiones, aunque sean pequeñas, genera impulso y nos acerca a donde queremos estar.
✔ Libertad → La vida es demasiado corta para vivir según expectativas ajenas. Definir tu propio camino es el mayor acto de valentía.
✔ Autenticidad → Creo en mostrarme tal como soy, sin máscaras ni idealizaciones. La transformación real solo ocurre cuando nos permitimos ser honestos con nosotros mismos.
✔ Creatividad → El desarrollo personal no es un camino rígido. A veces, las mejores soluciones surgen cuando nos atrevemos a salir del molde y ver las cosas desde otra perspectiva.
✔ Curiosidad → Siempre hay algo nuevo por descubrir. Cuanto más nos abrimos a explorar, más herramientas tenemos para crecer y evolucionar.
Formación
Siempre he creído que no se puede acompañar a otros en su proceso de cambio sin antes haber recorrido uno mismo ese camino. Antes de formarme como coach, pasé años explorando mi propio desarrollo personal. Hice cursos, sesiones de coaching y probé distintas herramientas para conocerme mejor. Y este proceso me llevó a querer acompañar a otras personas en su transformación.
Mi primer acercamiento al coaching fue a través de los cursos de María Mikhailova, donde trabajé en mi propio crecimiento y aprendí herramientas de coaching estratégico y PNL. Años después, decidí dar un paso más y formarme profesionalmente con ella en el Curso de Life Coaching.
Más tarde, para profundizar aún más, hice el Máster en Coaching Profesional, Programación Neurolingüística (PNL) e Inteligencia Emocional en D’Arte Human Business School, un programa avalado por la International Coaching Federation (ICF).
Formaciones
📌 Curso de Life Coaching – María Mikhailova
📌 Máster en Coaching Profesional, PNL e Inteligencia Emocional – D’Arte Human Business School (Avalado por ICF y ASESCO)
Certificaciones
✔ Practitioner en PNL – Meta
✔ Certificación en ETaC y ESaC – Paul Ekman Group
¿Y ahora qué?
Si has llegado hasta aquí, quizás es porque algo en esta historia resuena contigo. Tal vez porque tú también sientes que hay algo que te frena.
Si es así, significa que ya has dado el primer paso: darte cuenta de que quieres un cambio. Y oye, ¡eso ya es un montón! No todo el mundo se atreve a admitirlo.
Ahora, el siguiente paso es permitirte avanzar. No tienes que hacerlo solo/a. Estoy aquí para acompañarte en el proceso.
